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寮生メニュー例

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鶏モヤシ、煮物、パスタサラダ、オクラ、ペペロンチーノ、キャベツ、みそ汁、グレープゼリー

牛玉子丼、肉じゃが、カブとキュウリの酢物、ポテトサラダ、サツマイモ、パスタ、みそ汁

豚と野菜の天ぷら、きゅうりピクルス、春雨サラダ、シーチキンパスタ、キャベツレタス、みそ汁


クリームシチュー、魚のフライ、筑前煮、カボチャの煮物、きんぴらごぼう、オクラ、キャベツ

スキヤキ、筑前煮、茄子の煮物、ホウレン草のおひたし、マカロニサラダ、みそ汁、キャベツ、卵

ごはん、揚げ豆腐、豚キムチ、キャベツ、南瓜の煮物、文旦、みそ汁

牛丼、タラコスパ、茄子の煮物、高野豆腐、キュウリとカブの酢物、キムチ、みそ汁


鶏モモネギだれ、ペペロンチーノ、黒豆、オクラ、ホウレン草炒り卵、大根サラダ、みそ汁、キャベツレタス

ポークチャップ、明太子パスタ、オクラ、酢物、ポテトサラダ、キャベツ、みそ汁、フルーツパウンドケーキ

フライドチキン照り焼き風、スパゲティーサラダ、大根とワカメの酢物、茄子の煮物、キムチ、ガトーショコラ、みそ汁、キャベツ

ビーフシチュースパ、サバ塩焼き、春雨サラダ、すき焼き風、トマトサラダ、キャベツ


ハンバーグトマトソース、サツマイモ、オクラ、ニンジンとホウレン草、トマトサラダ、ペンネ、キャベツ、みそ汁、クッキー

牛玉子丼、ハンバーグとペンネのナポリタン風、高野豆腐、ポテトサラダ、大根とワカメの酢物、春雨サラダ、みそ汁、キャベツ

豚と野菜のてんぷら、春雨サラダ、トマトきゅうり酢物、キャベツ、ほうれん草と卵の炒め物、チキンライス、味噌汁

ハンバーグシチューソース、タマゴとトマトのサラダ、酢物、オクラ、ペンネ、キャベツ、みそ汁、オレンジパウンドケーキ


クリームシチュースパ、イカ大根、揚げだし豆腐、タコの酢物、春雨サラダ、ご飯、キムチ

豚の生姜焼き、トマトと明太子のパスタ、酢物、キャベツ、みそ汁、コーヒーゼリー

すきやき、スパゲティー,肉じゃが、キムチ、マカロニサラダ、卵、みそ汁

チキンのトマトソース煮、みそ汁、スパサラ、ゴボウご飯、キャベツ、高野豆腐


やさい天、春雨サラダ、ペンネ、オクラ、キムチ、キャベツ、ヨーグルト、ご飯、みそ汁

しゃぶしゃぶ、ホウレン草とニンジン、ペンネサラダ、スキヤキ風、キャベツ、みそ汁

鶏モモネギだれ、シーチキンスパ、マリネサラダ、キャベツ、みそ汁、春雨サラダ

おでん、ウインナーとニンジンのペンネ、ツナパスタ、タコ酢、オクラ、キムチ、キャベツ、みそ汁


唐揚げのテリヤキ、スキヤキ風、春雨サラダ、酢物、コーンのパスタ、キャベツ、みそ汁、セサミクッキー

寄せ鍋、カブの酢物、茄子の煮物、ペンネのサラダ、キャベツ、昆布、みそ汁、ご飯

ビーフシチュー、明太子トマトスパ、春雨の酢物、キャベツ、炊込みご飯おにぎり

ハンバーグトマトソース、春雨サラダ、サツマイモ、オクラ、ペンネ、キャベツ、みそ汁、オレンジヨーグルト


トリモヤシ、おでん、ポテトサラダ、チキンサラダ、キャベツ、みそ汁

ハンバーグシチューソース、ナポリタン、ポテトサラダ、オクラ、キャベツ、みそ汁、パウンドケーキ

ビーフシチュー、トンカツ、春雨サラダ、ペンネサラダ、高野豆腐、キャベツ

ハンバーグトマトソース、カブとシーチキンのサラダ、春雨サラダ、オクラ、サツマイモ、ペンネ、キャベツ、みそ汁、ケーキ


せせりの唐揚げ、春雨サラダ、パスタ、インゲンの胡麻和え、キャベツ、豚汁、ご飯

鶏モヤシ炒め、ホウレン草、スパサラ、キャベツ、キムチ、みそ汁

牛玉子丼、ペンネ、、モヤシのムニエル、ポテトサラダ、高野豆腐、さつまいも、キャベツ、みそ汁

豚と野菜の天ぷら、和風シーチキンスパ、春雨サラダ、みそ汁、キャベツ、ホウレン草


ハンバーグシチューソース、ペンネ、ポテトサラダ、酢物、煮たまご、キャベツ、みそ汁、みかんヨーグルト

クリームシチュー、卵のサラダ、スパゲティー、春雨の酢物、キャベツ、レタス

スキヤキ、卵、茄子の煮物、ペンネ、スパゲティサラダ、ご飯、みそ汁

せせり唐揚、ミートスパゲッティ、みそ汁、カボチャ煮物、スパゲッティーサラダ、キャベツレタス


イカ天、かき揚げ天、サツマイモ、春雨サラダ、明太子パスタ、キャベツ、みそ汁、パウンドケーキ

牛丼、マカロニサラダ、ホウレン草のおひたし、茄子の煮物、高野豆腐、みそ汁、キャベツ

鶏モモネギだれ、きゅうり酢物、きんぴらごぼう、みそ汁、肉じゃが

ポークチャップ、タマゴサラダ、オクラ、酢物、キャベツ、みそ汁、レーズンパウンドケーキ


鶏クリームスパ、イカ大根、キュウリとタコの酢物、キャベツ、ご飯

ビーフシチュー、焼そば、スパゲッティーサラダ、キャベツ、キムチ、ひじき

ハンバーグトマトソース、鶏の唐揚げ、ポテトサラダ、酢物、オクラ、ジャガイモ、キャベツ、みそ汁、パウンドケーキ

せせりの唐揚げ、タラコとツナのスパ、モヤシの酢物、マカロニサラダ、みそ汁、ご飯


鶏モヤシ、イカと大根の煮物、茄子の煮物、パスタ、キャベツ、ゼリー、みそ汁、ご飯

牛玉子丼、白身魚のフライ、春巻き、揚げギョーザ、サツマイモ、ペンネサラダ、高野豆腐、キャベツ、みそ汁、みかん

ハンバーグシチューソース、レンコンの天ぷら、ポテトサラダ、オクラ、酢物、キャベツ、みそ汁、パウンドケーキ

クリームシチューのスパ、キュウリとタコの酢物、マカロニサラダ、イカと大根の煮物、キャベツ、みかん、ご飯


チキントマトソース煮、シーチキンのパスタ、キュウリとわかめの酢物、鶏とレンコンの煮物、キャベツ、ご飯、みそ汁

スキヤキ、大根の煮物、ジャガイモの煮物、ポテトサラダ、パスタ、キムチ、キャベツ、みそ汁

せせりの唐揚げ、シーチキンのパスタ、春雨の酢物、高野豆腐、キャベツ、みそ汁、ご飯

海老の天ぷら、サツマイモの天ぷら、ペンネ、春雨サラダ、キュウリとワカメの酢物、キャベツ、みそ汁、フルーツヨーグルト


冷しゃぶ、ナポリタン、すき焼き風、ペンネサラダ、大根キムチ、キャベツ、みそ汁

鶏酢豚風、イカ大根、スパサラ、キャベツ、すき焼き風、みそ汁、ぶどうゼリー

牛丼、ポテトサラダ、ペンネ、高野豆腐、ホウレン草のあえもの、みそ汁、みかん

若鶏の唐揚げ、チキンとホウレン草のクリームソース煮、春雨サラダ、煮物、キャベツ、みそ汁


鶏のクリームシチュースパ、カボチャの煮物、春雨サラダ、オクラ、大根の煮物、キャベツ、ごはん

テリヤキチキン、春雨サラダ、ホウレン草、厚揚げ豆腐、キャベツ、みそ汁

スキヤキ、ハンバーグ、茄子、煮物、春雨サラダ、高野豆腐、ホウレン草、キャベツ、みそ汁

豚と野菜の天ぷら、イタリアンペンネ、みそ汁、キャベツ、スパサラ、春雨の酢物、キムチ


ハンバーグシチューソース、唐揚げ、春雨サラダ、酢物、オクラ、キャベツ、みそ汁、チョコレートパウンドケーキ

鶏クリームシチュー、モヤシのムニエル、パスタ、カボチャの煮物、スキヤキ風豆腐、みかん、ご飯

鶏もやし、イカ大根、玉子とキャベツのサラダ、パスタ、キムチ、みそ汁、フルーツポンチ

牛玉子とじ丼、シーチキンのパスタ、ペンネ、さつまいも、高野豆腐、みそ汁


ビーフシチュースパ、春雨サラダ、ジャガイモ、ミート団子、チキンカツ、キャベツ、白豆

ハンバーグトマトソース、唐揚げ、ポテトサラダ、酢物、オクラ、キャベツ、みそ汁、パウンドケーキ

せせりの唐揚げ、パスタ、タコとキュウリの酢物、イカ大根、キャベツ、レタス、ご飯、みそ汁

チキンのトマトソース煮、肉じゃが、ポテトサラダ、春雨サラダ、キャベツ、みそ汁


スキヤキ、たまご、茄子の煮物、ジャガイモの煮物、かき揚げ、スパゲッティサラダ、ペンネ、キャベツ、ご飯、みそ汁

せせり唐揚げ、スパサラ、春雨サラダ、高野豆腐、筍、キムチ、みそ汁

エビ天、かき揚げ天、マカロニサラダ、キュウリとワカメの酢物、オクラ、タケノコ、キャベツ、みそ汁、オレンジヨーグルト

鶏酢豚風、スキヤキ、ポテトサラダ、イカ大根、キャベツ、みそ汁


クリームシチュー、春雨サラダ、キュウリとワカメの酢物、肉じゃが、きんぴらごぼう、キムチ、ホウレン草、キャベツ

ポークチャップ、ポテトサラダ、イカ大根、オクラ、モヤシとキュウリの酢物、豆、キャベツ、みそ汁、パウンドケーキ

セセリの唐揚げ、スパゲッティー、コンニャクの煮物、ポテトサラダ、キャベツ、ご飯、みそ汁

スキヤキ、ジャガイモの煮物、茄子の煮物、ポテトサラダ、ペンネ、キムチ、キャベツ、みそ汁


ビーフシチュー、春雨酢物、スパサラ、こうや豆腐、豆、キャベツ

トマトハンバーグ、鶏肉のあんかけ、キュウリの酢物、オクラ、キャベツ、みそ汁、オレンジヨーグルト

鶏照焼、スパゲッティー、スキヤキ、もやしとキュウリの酢物、キャベツ、ご飯、みそ汁

鶏もやし、スパゲティーサラダ、大根とイカの煮物、キャベツ、みそ汁、ご飯、ゼリー


牛玉子丼、ナポリタン、ポテトサラダ、高野豆腐、サツマイモ、豆、キムチ、キャベツ、みそ汁

天ぷら、鶏のミンチ揚げ、きゅうりトマト酢物、キムチキャベツ、みそ汁、春雨サラダ、ナポリタン

ハンバーグシチューソース、ペンネサラダ、オクラ、酢物、ペンネ、キムチ、キャベツ、みそ汁、ヨーグルト

チキントマトソース煮、ポテトサラダ、厚揚げ豆腐、春雨、ペペロンチーノ、レンコン、キムチ、キャベツ、みそ汁


スキヤキ、茄子の煮浸し、たけのこ、じゃがいもの煮物、キムチ、ペンネのサラダ、みそ汁、卵、白米

せせり唐揚げ、トマト、ナポリタン、キムチ、みそ汁、キャベツ

エビ天、カキアゲ天、トマトとコーンのパスタ、キュウリとワカメの酢物、オクラ、ペンネ、キャベツ、みそ汁、レーズンパウンドケーキ

冷しゃぶ、スキヤキ風、もやしとキュウリの酢物、みそ汁、キャベツ、トマト


鶏酢豚風、ハンバーグ、スキヤキ、トマトとタマネギのパスタ、イカ大根、キャベツ、豆、みそ汁

牛丼、ペンネ、サツマイモ、タケノコ、高野豆腐、ポテトサラダ、キャベツ

ウインナークリームシチューパスタ、チキン南蛮、キュウリの酢物、ホウレン草、煮物、キャベツ、キムチ

ポークチャップ、和風ペンネ、オクラ、春雨の酢物、肉じゃが、ポテトサラダ、キャベツ、みそ汁、ヨーグルト


チキン南蛮、すき焼き、フライドポテト、みそ汁、もやしとシーチキンの酢物、ホウレン草のおひたし、キャベツ

天丼、みそ汁、キャベツ、ペンネとハンバーグのイタリアン、トマト春雨サラダ、オクラ、タコとキュウリの酢物

すき焼き、トマト春雨サラダ、シーチキンペンネ、キャベツ、みそ汁、ハンバーグ(デミグラスソース)

鶏照り焼き、みそ汁、キャベツ、カボチャポテトサラダ、モヤシ酢物、キムチ、梅干し


鶏モヤシ、みそ汁、キャベツ、ぶどうゼリー、ペンネ、ひじき

からあげ、芋の天ぷら、キャベツ、スパゲティ、みそ汁

冷しゃぶ(胡麻、青しそ)、マカロニサラダ、昆布、キャベツ、明太子スパ、梅干し、高菜

とりの酢豚風、みそ汁、昆布、トマトサラダ、キャベツ、ナポリタン、厚揚げ、春雨酢物


牛丼、みそ汁、昆布、梅干し、ペペロンチーノ、筍、トマトとポテトサラダ、キャベツ

豚生姜焼き、みそ汁、キャベツ、ワカメもやし酢物、オクラ、パンケーキ、ペンネ

とり唐揚げネギつけ、みそ汁、キャベツ、キムチ、スパサラ、豆、焼そば、オクラ

ハヤシライス、みそ汁、黒豆、キャベツ、梅干し、昆布、焼そば


トマトソースハンバーグ、みそ汁、キャベツ、カレーマカロニ、ナタデココヨーグルト

照り焼きチキン、キャベツ、みそ汁、ミートスパ、黒豆、梅干し、きゅうり酢物

とりモヤシ、みそ汁、白豆、キャベツ、焼そば、スパサラ、コーヒーゼリー、春雨サラダ、煮物

すきやき、みそ汁、キャベツ、サツマイモ、ポテトトマトサラダ、ペンネ